Yoga & Vandring Retreat på Bjärehalvön

Find fornyet livskraft i Bjärehalvøens rå og smukke natur

Slip sommeren og byd efteråret velkommen

Tag med på en tur til Bjärehalvøen, der er en smuk naturperle i Skåne – et sandt ´smultronställen´. På opholdet guider jeg dig gennem yoga og meditationer. Vi skal både dyrke yoga i hotellets shala (yogarum) og udenfor ved havet. Gennem yoga og meditationer forbinder vi os med naturens kraft og mærker, at der er mere mellem himmel og jord. Du vil få fornyet livskraft og åbne op for efteråret. Vi skal også vandre langs havet med fantastiske udsigter. Overnatning sker på Torekov Hotel, hvor der er adgang til spa og sauna, og hvor du bliver forkælet med lækker mad. 

Det får du på opholdet

  • To vandreture med guidet meditation samt to yogasessioner.

  • Én overnatning en én person.

  • Én morgenmadsbuffet, to gange frokost og 3-retters middag med kaffe eller te.
  • Spa med sauna og pool.

Find klarhed og energi i smukke omgivelser

Yoga

På opholdet guider jeg dig ind i yogastillingerne, og du vil opleve, at yoga både er gavnligt for krop og sind.

Vandring

Vi skal vandre i Bjärehalvøen med udsigt til Kullaberg naturreservat og Hallands Väderö.
Du kommer helt tæt på den skånske natur, der både er smuk, vild og kraftfuld.

Spa & Sauna

På Torekov Hotel får du mulighed for at komme helt ned i gear i hotellets fantastiske spa og sauna.

Velvære

Opholdet byder på lækker mad og en skøn overnatning i smukke omgivelser.

Vil du med til Yoga & Vandring Sverige?

Hvor

Torekov Hotel, Själaviksvägen 2, 269 78 Torekov, Sverige

Hvornår

  • Foråret 2023 – Ny dato på vej

Kontakt mig på mail@louisejuelseverin.com for at booke opholdet. Begrænset til max 12 personer.

Hvem kan være med?

Alle over 18 år er velkomne til at deltage på mine retreats og fra 16 år kan du deltage sammen med en voksen. Du er velkommen alene, som par eller med en eller flere venner.
Mine retreats er en holistisk rejse, hvor du vil blive berørt både fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og sjæleligt. Mit udgangspunkt er din krop og din energi. Mit fokus ligger på at se hvert enkelt af jer og at få skabt et trygt rum for alle deltagere. Et rum hvor du kan læne dig tilbage og bare nyde at blive forkælet og hvor du ikke behøver forholde dig til noget andet end dig selv. Det handler om din tid og at skabe en god og personlig oplevelse for dig.

Pris

Prisen er 4.500 DKK pr. person

Transport og drikkevarer til maden indgår ikke i prisen. Du skal selv søger for transport til og fra Torekov Hotel. Det nemmeste er at køre sammen med andre og tage færgen fra Helsingør til Helsingborg.

Vandring & Yoga i Skåne med Louise Juel Severin

Tilmelding er bindende. Der kan forekomme mindre ændringer i programmet. Der er ikke muligt at få pengene tilbage, men du kan give pladsen til en anden, hvis du ikke kan deltage. Vi forholder os til alle retningslinjer omkring COVID-19. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig på mail@louisejuelseverin.com eller +45 30 31 62 36.

Aktuelle hold og kommende retreats

  • Mindfulness for virksomheder - med Louise Juel Severin

Mindful Walking Meditation I Dyrehaven 2022/2023

Snør skoene og gør dig klar til en mindful gåtur, hvor du træner det bevidste nærvær og mærker dine sanser. Turen finder sted i de smukkeste omgivelser i Dyrehaven.

Hvor: Trepilelågen, Indgang til Eremitageslottet.
Hvornår: kl. 17.30
Hver 2. torsdag - ulige uger
For tilmelding og mere info kontakt mig på: mail@louisejuelseverin.com
Pris: 250 DKK pr. gang - 1,5-2 timer



Yoga i Elysium – Taarbæk

Jeg underviser fast mandag, onsdag og fredag i Elysium i Taarbæk, i blandt andet Hatha, Vinyasa og Yin Yoga, samt Meditation og breath work. Alle kan være med til yoga, og jeg tilpasser holdet efter deltagerne.

Hvor: Elysium - Strandvejen 685C i Taarbæk.
Mandag:
08.30-09.45 – Yin yoga
10.15-11.30 – Vinyasa Flow
16.00-17.15 – Hatha / Yin
Onsdag:
08.30-09.30 – Morgen Yoga
17.30-18.15 - Mindfulness Energy flow
Fredag:
06.30-7.45 – Sunrise Yoga
Pris:
1 forløb x 190.-/gang for 12 gange - i alt 2280.-
2 forløb x 150.-/gang dvs. 300.-/ugen for 12 uger - i alt 3600.-
3 forløb x 120.-/gang dvs. 360.-/ugen for 12 uger - i alt 4320.-
200 drop ind 
Workshop til indre styrke og balance:
d. 29 januar 2023 kl 09.00-12.00 – Ink yoga, meditation og let frokost
Pris: 500.-
Weekend Retreat - Body, Mind & Soul:
d. 25.-26. februar 2023 - Ink yoga, mindfulness, gående meditation i dyrehaven, saunagus, 2 x smoothie, 2 x frokost
Pris: 3000.-
Heldags Retreat:
d. 2. april 2023 - tid til dig - Ink yoga, meditation, 1 x frokost, 1 x smoothie
Pris: 1500.-
Der er flere yoga hold på vej 🙂



  • Urban Retreat i København med Louise Juel Severin

Urban Retreat: Yoga, Mindfulness & Spa

Har du brug for at blive nulstillet efter en stressende periode? På Urban Retreat guider jeg dig gennem yoga og mindfulness til et større og dybere nærvær til krop og sind.

Hvor: Kong Arthur Hotel, København.
Datoer: Nytårskur 22-23 januar
Blomstrende forår 19-20 marts
Pris: Dobbeltværelse 4.500 DKK. pr. person, Enkeltværelse 4.800 DKK. pr. person