Min uddannelse
Velkommen!
Bag hvert menneske findes en unik livshistorie. Hver gang jeg møder en personlig historie, bliver jeg inspireret. Jeg arbejder mod en fremtid, hvor flere kan udfolde sin livshistorie uden udbrændthed, stress og angst. Vores historier er vores erfaringer med livet. Det er de historier, der skaber dem, vi er.
Jeg har en holistisk tilgang og har fokus på både krop og sind, og arbejder ud fra en vision om at lette presset i dit liv, og at hjælpe dig til at mindske, forebygge og undgå stress, angst og udbrændthed i privatlivet og på arbejdspladsen. Jeg er certificeret coach i mindfulness og stress, og min uddannelse har givet mig redskaberne til at bruge mindfulness, healing og yoga som en behandling af stress og angst, men også som et forebyggende redskab.
Med 20 års erfaring som leder i mediebranchen har jeg selv oplevet stress, forventingpres og præsentationsangst på egen krop. Jeg har samtidig set min kollegaer være tynget af press fra dem selv og deres omgivelse. Dette var inspirationen til at starte min egen rejse og efterfølgende at assistere dig i din rejse mod en tilværelse, hvor du oplever ro. I 2016 blev jeg derfor certificeret coach i mindfulness og stress med en vision om at hjælpe andre til at forebygge og undgå stress og angst i privatlivet og på arbejdspladsen.
Birgitte Vedel Thage
Der er stor omsorg under behandlingen og Louises nærvær er vidunderligt.
Klaus Edvardsen
Louise har med stor menneskelig og faglig indsigt taget mig på en ny og tiltrængt rejse.Helle Bisholm
It is pure energy for the soul.
Ebba Adielsson
To be handed over in Louise’s warm, safe hands during a 90 minute massage is pure magic.
Claus Lindorff
Throughout her class I experienced a warm, inspiring and honest energy.
Lisette van Dieppen
As thanks to her teaching I always find my way back to that magical feeling of being my real self.
Yoga forbinder krop og sind. Det giver fysisk velvære og øget smidighed, styrke og indre balance. Jeg tilbyder forskellige former for yoga, herunder Hatha/Chakra Yoga, Vinyasa Yoga, Mindful Yoga, Yin Yoga og Yoga Nidra.
Mindfulness er evnen at have den fulde opmærksomhed på det, der er, lige nu og her. Hos mig kan du opleve Mindful Walking Meditation. Jeg tilbyder også workshops og coaching i Mindfulness – for virksomheder og private.
Gennem forskellige behandlinger kan jeg hjælpe dig til at finde indre balance og få mere energi og kreativitet frem i dit liv. Jeg tilbyder Ancient Thai Yoga Massage, Chakra Healing samt behandlingerne Detox, De-stress og Energizer.
Elysium Yoga Studio
Elysium er perfekt placeret mellem strand og skov. Det skaber en viderunderlig oase, hvor du kan oplade gennem mine behandlinger og yogatimer. Om foråret, sommeren og sensommeren, når vejret tillader, rykker vi timerne udenfor, og nyder den omliggende og skønne natur.
Yoga giver fysisk velvære og øger smidighed, styrke og kontrol. Samtidig er yoga et redskab, der inspirerer til at begynde en indre rejse mod vores naturlige, sande selv. Undervisningen består af en blanding af Hatha Yoga, Vinyasa Yoga og Yin Yoga. du kan læse om det forskellige yogaformer link til yoga
Yoga giver fysisk velvære og øger smidighed, styrke og kontrol. Samtidig er yoga et redskab, der inspirerer til at begynde en indre rejse mod vores naturlige, sande selv. Undervisningen består af en blanding af Hatha Yoga, Vinyasa Yoga og Yin Yoga.
Alle kan være med til yoga – nybegyndere såvel som erfarne yogier. Jeg tilpasser dagens undervisning efter deltagerne. Hvis du er i tvivl, om yoga er noget for dig, er du velkommen til en prøvetime
Du tilmelder dig ved at sende en besked til mig via kontaktformularen længere nede på siden. Hvis du ønsker private yogatimer, behandlinger eller workshops, kontakter du mig ligeledes via kontaktformularen eller på +45 30 31 62 36.
Alle private yogatimer og workshops tager udgangspunkt i dig og dit behov.
Det er altid en mulighed til at skabe dit egne private hold med dine venner eller familie til en pris af 1500:-/ gang max 10 deltagere, 60 min.
Kontakt
Skriv til mig her og få et uforpligtende tilbud. Jeg skræddersyer dit forløb til lige netop dit behov. Efter du har sendt mig en besked, kan du forventer svar indenfor 72 timer. Skriv gerne om du har præference for at høre tilbage på mail, eller om du ønsker et opkald fra mig. Du bruger ligeledes formularen til at booke dine timer og behandlinger. Jeg glæder mig til at høre fra dig!
