Hatha Yoga med Louise Juel Severin

Hatha Yoga

Er du helt ny til yoga, kan det være en god idé at starte med Hatha Yoga, der består af en række klassiske yogastillinger.

Hatha Yoga består grundlæggende af al fysisk yogaudøvelse. Det henviser dog også til en helt enkel form for yoga, der omfatter de klassiske yogastillinger.

Nybegyndere såvel som erfarne yogier kan dyrke Hatha Yoga. Du får tid til at komme ud af en stilling og ind i en ny, og Hatha kan derfor være særligt velegnet, hvis du netop er ved at lære yoga at kende.

Find kraft med Hatha Yoga

Hatha Yoga handler om at finde kraft i krop og sind. Det er en yogaform, der øger din styrke, balance og fleksibilitet.

Fordele ved Hatha Yoga

  • Godt valg for dig, der er ny til yoga
  • Du lærer de klassiske yogastillinger
  • Øger styrke, balance og fleksibilitet

Prøv Hatha Yoga alene eller med andre

Privat yoga

75 minutter

900 kr. pr. gang
4.200 kr. for 5 gange
8.000 kr. for 10 gange

Yoga for to

75 minutter

1.200 kr. pr. gang
5.500 kr. for 5 gange
10.000 kr. for 10 gange

Workshop

75 minutter

450 kr. pr. person
Min. 4 personer

Er du mere til yoga i hold?

Tag yogamåtten under armen og få en skøn start på dagen med udendørs morgenyoga i Taarbæk – hele året rundt.

Hver mandag, onsdag og lørdag har jeg holdundervisning i yoga i Taarbæk. Det foregår udenfor, og undervisningen består af en blanding af Hatha Yoga, Vinyasa Yoga og Yin Yoga, der naturligvis er tilpasset efter årstid og vejrforhold.

Læs mere her
Yoga på Bombegrunden med Louise Juel Severin

Se også