Mindful & Yoga i Dyrehaven

En sansende oplevelse, der nærer krop og sind

Mindfulness i Dyrehaven med Louise Juel Severin

Dette er for dig som elsker naturen og vil åbne op for naturens helende kraft og energi.

Vi gentager succesen om at mødtes hver lørdag i Dyrehaven, hvor vi både laver stående yoga og gående meditation. Du vil guides ind på naturs elementer og energi og vi vil benytte os af naturens magiske kraft. Du vil blive trænet i både krop og sind og du vil blive udfordret på din balance og styrke. Yogaen er mere dynamisk,  hvor du vil få pulsen op og varme i kroppen. Vi laver forskellige meditationer både gående og mere stille, samt en del “breath work” hvor du vil lære forskellige åndedrætsøvelser. 

Du vil føle at du er født på nyt efter denne time 🙂

Vil du med på Mindful & Yoga i Dyrehaven?

Hvor

Trepilelågen, Trepilevej 7, Indgang til Eremitageslottet fra Strandvejen.

Hvornår

Hver lørdag kl 9-10.

Pris

200 DKK pr. gang, kræver tilmeldning og gennemføres kun ved mindst 3 deltagere.
Skriv til mig på mail@louisejuelseverin.com.

Aktuelle hold og kommende retreats

Yoga & Vandring i svensk herregårdsmiljø

Vi gentager succesen med retreat på Loarp. Yoga, vandring, meditation, mindfulness og kulinariske måltider i svensk herregårdsmiljø. Alt dette vil indgå i din oplevelse på dette retreat, der tilsammen gør dig klar til et spirrende forår.

Hvor: Loarps Gård 269 75, Tågarp, Sverige.
Hvornår: Foråret 2023 (dato på vej)
Pris: 5.300 DKK pr. person.



Yoga i Taarbæk

Jeg underviser fast mandag, onsdag og fredag i Elysium i Taarbæk, i blandt andet Hatha, Vinyasa og Yin Yoga, samt Meditation og breath work. Alle kan være med til yoga, og jeg tilpasser holdet efter deltagerne.

Hvor: Elysium - Strandvejen 685C i Taarbæk.
Mandag:
08.30-09.45 – Yin yoga
10.15-11.30 – Vinyasa Flow
16.00-17.15 – Hatha / Yin
Onsdag:
08.30-09.30 – Morgen Yoga (fully booked)
17.30-18.15 - Mindfulness Energy flow
Fredag:
06.30-7.45 – Sunrise Yoga
Pris:
1 forløb x 190.-/gang for 12 gange - i alt 2280.-
2 forløb x 150.-/gang dvs. 300.-/ugen for 12 uger - i alt 3600.-
3 forløb x 120.-/gang dvs. 360.-/ugen for 12 uger - i alt 4320.-
200 drop ind 
Der er flere yoga hold på vej 🙂



  • Urban Retreat i København med Louise Juel Severin

Urban Retreat: Yoga, Mindfulness & Spa

Har du brug for at blive nulstillet efter en stressende periode? På Urban Retreat guider jeg dig gennem yoga og mindfulness til et større og dybere nærvær til krop og sind.

Hvor: Kong Arthur Hotel, København.
Datoer: 13-14. november 2022 (Udsolgt)
Nytårskur 22-23 januar
Blomstrende forår 19-20 marts
Pris: Dobbeltværelse 4.500 DKK. pr. person, Enkeltværelse 4.800 DKK. pr. person