Mindful & Yoga i Dyrehaven

En sansende oplevelse, der nærer krop og sind

Mindfulness i Dyrehaven med Louise Juel Severin

Dette er for dig som elsker naturen og vil åbne op for naturens helende kraft og energi.

Vi gentager succesen om at mødtes hver lørdag i Dyrehaven, hvor vi både laver stående yoga og gående meditation. Du vil guides ind på naturs elementer og energi og vi vil benytte os af naturens magiske kraft. Du vil blive trænet i både krop og sind og du vil blive udfordret på din balance og styrke. Yogaen er mere dynamisk,  hvor du vil få pulsen op og varme i kroppen. Vi laver forskellige meditationer både gående og mere stille, samt en del “breath work” hvor du vil lære forskellige åndedrætsøvelser. 

Du vil føle at du er født på nyt efter denne time 🙂

Vil du med på Mindful & Yoga i Dyrehaven?

Hvor

Trepilelågen, Trepilevej 7, Indgang til Eremitageslottet fra Strandvejen.

Hvornår

Hver lørdag kl 9-10.

Pris

200 DKK pr. gang, kræver tilmeldning og gennemføres kun ved mindst 3 deltagere.
Skriv til mig på mail@louisejuelseverin.com.

Aktuelle hold og kommende retreats

Yoga & Vandring i svensk herregårdsmiljø

Vi gentager succesen med retreat på Loarp. Yoga, vandring, meditation, mindfulness og kulinariske måltider i svensk herregårdsmiljø. Alt dette vil indgå i din oplevelse på dette retreat, der tilsammen gør dig klar til et spirrende forår.

Hvor: Loarps Gård 269 75, Tågarp, Sverige.
Hvornår: 1-3. april - Udsolgt
26-28. august
16-19. september
Pris: 5.200 DKK pr. person.



  • Yoga på Bombegrunden med Louise Juel Severin

Yoga i Taarbæk Sommer

I sommeren underviser jeg indendørs i Hatha, Vinyasa og Yin Yoga i Taarbæk. Alle kan være med til yoga, og jeg tilpasser holdet efter deltagerne.

Hvor: Bindesbøll og morgenholdet rykker ud på Bombegrunden
(afhængigt af vejret).
Hvornår: Onsdag kl. 08.30-09.45
Sommerhold d. 22, juni, 29. juni og 6. juli
Pris: Drop in sommer yoga 200 DKK pr. gang

Fast forløb: 14 gange med start den 22/6 til 2500.- (178.- / gang)



  • Urban Retreat i København med Louise Juel Severin

Urban Retreat: Yoga, Mindfulness & Spa

Har du brug for at blive nulstillet efter en stressende periode? På Urban Retreat guider jeg dig gennem yoga og mindfulness til et større og dybere nærvær til krop og sind.

Hvor: Kong Arthur Hotel, København.
Datoer: 4-5. september 2022
2-3. oktober 2022
13-14. november 2022 (Udsolgt)
Pris: 4.500 DKK. pr. person.