Aktuelle hold og kommende retreats
Yoga & Vandring i Sverige
Få klarhed i Skånes smukke og rå natur. På opholdet bliver du forkælet med yoga, vandringer, spa og lækker mad, der tilsammen gør dig klar til den mørke vintertid.
Hvor: Torekov Hotel, Bjärehalvön, Sverige.
Hvornår: Ny dato på vej.
Pris: 4.200 kr. pr. person.
Mindful Walking Meditation
Snør skoene og gør dig klar til en mindful gåtur, hvor du træner det bevidste nærvær og mærker dine sanser. Turen finder sted i de smukkeste omgivelser i Dyrehaven.
Hvor: Trepilelågen, Indgang til Eremitageslottet.
Hvornår: Hver anden tirsdag kl. 18.30.
Pris: 250 kr. pr. gang.
Yoga i Taarbæk i efteråret
I efteråret underviser jeg udendørs i Hatha, Vinyasa og Yin Yoga i Taarbæk. Alle kan være med til yoga, og jeg tilpasser holdet efter deltagerne.
Hvor: Bombegrunden eller Bindesbøll (afhængigt af vejret).
Hvornår: Mandag, onsdag og lørdag.
Pris: 150 kr. pr. gang (drop in).
Urban Retreat: Yoga, Mindfulness & Spa
Har du brug for at blive nulstillet efter en stressende periode? På Urban Retreat guider jeg dig gennem yoga og mindfulness til et større og dybere nærvær til krop og sind.
Hvor: Kong Arthur Hotel, København.
Datoer: 10. - 11. oktober 2021 og 28. - 29. november 2021.
Pris: 3.850 kr. pr. person.